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😊
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66.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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2284 kcal
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지방: 64.87g | 단백질: 90.66g | 탄수화물: 348.00g.
아침 식사: 香蕉, 花生醬, 水煮蛋, Costco 厚片吐司. 점심 식사: 八方雲集 招牌鍋貼, 餛飩麵. 저녁 식사: 小磨坊 韓式辣炒醬, 洋蔥, 蘋果, 菜脯蛋, 炒紅蘿蔔, 炒黃瓜, 蛤蜊/蜆, 豬里肉（全塊，瘦肉）. 간식/기타: 愛之味 蒟蒻紅豆粉粿, 黑糖, 芋頭, 紅豆湯. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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