2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1252 kcal
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지방: 68.32g | 단백질: 99.54g | 탄수화물: 61.02g.
아침 식사: キュウリの漬物, コーヒー. 점심 식사: 香月堂 プチケーキ, 生野菜, インサラータ・カプレーゼ, 筋肉食堂 鶏ムネ肉のステーキ, 牛ヒレ肉（テンダーロイン、脂肪0.3センチトリミング）, キムチ, 伊藤ハム 生ハムロース. 간식/기타: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, デリシェイク ブルーベリー. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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