2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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2027 kcal
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지방: 68.02g | 단백질: 72.99g | 탄수화물: 284.57g.
아침 식사: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. 점심 식사: Macarrão com Molho de Carne. 저녁 식사: Sopa de Miso, 日清 Cup Curry Rice. 간식/기타: Biscoito de Trigo Integral, Moqueca de Peixe, Gohan, Ritter Cereal Mix. 더보기
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안정된 체중
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