2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1325 kcal
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지방: 54.46g | 단백질: 52.82g | 탄수화물: 160.96g.
아침 식사: Pempek, Sayur Katuk Tumis, Finna Kerupuk Udang, Sugar, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Red Hot Chili Peppers, Tropicana Slim Minyak Kanola, Tahu Putih, Nasi Putih. 점심 식사: My Roti Roti Tawar. 저녁 식사: Pempek, Olive Oil, Red Hot Chili Peppers, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Egg, Onions, Sugar. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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