2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1033 kcal
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지방: 29.73g | 단백질: 97.95g | 탄수화물: 96.67g.
아침 식사: Куриная Грудка Отварная, Дятлово Сыр Князь Владимир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная. 점심 식사: Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Сытоедов Перец по-Домашнему, Амур Рыба Амур, Помидоры. 간식/기타: Ашан Груша Вильямс, Банан, Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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