2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
|
1888 kcal
|
지방: 63.83g | 단백질: 113.73g | 탄수화물: 219.72g.
아침 식사: Lutik Горошек Зеленый, Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Di&Di Безе со Вкусом Чёрной Смородины, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Яйцо, Сыр Камамбер. 점심 식사: Имбирное Печенье, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Куриное Филе, Шарлиз Пастила, Ашан Булочка, Красное Яблоко, Оливье без Заправки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Вкуссвилл Мороженое Мятная Тыква, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Горький. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|