2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
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667 kcal
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지방: 38.85g | 단백질: 66.30g | 탄수화물: 11.65g.
아침 식사: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Ovo Cozido, Natural da Vaca Queijo Coalho. 저녁 식사: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Aipim Frito, Torresmo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Maçãs Fuji. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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