2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
|
1308 kcal
|
지방: 55.82g | 단백질: 62.88g | 탄수화물: 141.97g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Помидоры, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Яйцо. 점심 식사: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сладкий Красный Перец, Курица Вареная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. 저녁 식사: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе с Молоком, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Черешня, Клубника, Магнит Банан, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный. 간식/기타: DopDrops Кокосовая Паста, Жимолость. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|