2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
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1684 kcal
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지방: 62.90g | 단백질: 48.44g | 탄수화물: 219.19g.
아침 식사: Prêt à Manger Salade de Fruits, Miel, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Pain Complet. 저녁 식사: Oeuf (Entier), Lay's Chips à l'ancienne , Fondant au Chocolat, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Petit Navire Rillettes de Thon, Auchan Tzatziki, Carrefour Crevette, Tomates, Concombre (Pelé). 간식/기타: Haribo Nounours, Baie de Goji, Nestlé Les Recettes de l'atelier Raisins, Amandes & Noisettes , Amandes, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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