2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.4 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
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825 kcal
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지방: 25.02g | 단백질: 124.28g | 탄수화물: 14.82g.
점심 식사: G Hughes Sugar Free Ketchup, Onion Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Garlic Powder, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Shadybrook Farms 99% Fat Free Ground Turkey Breast, Kraft Mayo Real Mayonnaise. 저녁 식사: Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S, Onion Powder, Garlic Powder, Gulden's Spicy Brown Mustard, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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