dottee님의 저널, 2020년 06월 14일

Disappointed
96.5 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg.    남은양: 18.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
1308 kcal 지방: 35.08g | 단백질: 79.99g | 탄수화물: 132.52g.   아침 식사: Dole Baby Banana,  Blueberry Smoothie, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer,  Coffee. 점심 식사: Fresh & Easy Beef Chili with Beans. 저녁 식사: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Outback Steakhouse Honey Wheat Bread,  Red Table Wine, Outback Steakhouse Loaded Homestyle Mashed Potatoes, Outback Steakhouse Fresh Seasonal Mixed Veggies, Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz). 더보기
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