2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
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1616 kcal
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지방: 51.17g | 단백질: 74.49g | 탄수화물: 218.35g.
아침 식사: Bonbon, Milchkaffee. 점심 식사: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Landvogt Kalbs & Rind Maultaschen. 간식/기타: Schock's Nussmix Riegel, Zucker, Süßkirschen, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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