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"Vedi, le persone sono come le stelle. Stai li a guardarle, e quelle magari sono milioni di anni che non ci sono più."
(Twitter)
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Massa Grassa 14.8
Idratazione 62.1
Massa Magra 41.1
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69.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
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2359 kcal
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지방: 76.36g | 단백질: 239.52g | 탄수화물: 176.75g.
아침 식사: Smile Crunch Crema di Arachidi Bio [SKDF], Adez Sorprendente Soia, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio, Pesca, Albicocche, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. 점심 식사: Tre Marie Colomba Tradizionale, Carne di Pollo alla Griglia (Stima Media), Polenta di Casa Mia. 저녁 식사: Coop Petto di Pollo Bio, Pane di Segale (Jaus) [SKDF]. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Adez Sorprendente Soia. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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