2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
|
1274 kcal
|
지방: 66.58g | 단백질: 65.30g | 탄수화물: 98.44g.
아침 식사: Елизавета Хлеб Вафельный, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сыр Горгонзола, Макдоналдс Ванильный Сироп, President Сыр Бри, Сыр Камамбер, Шоколадница Латте, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 점심 식사: Monini Бальзамический Соус, President Сыр Бри, Сыр Камамбер, Сыр Горгонзола, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная. 저녁 식사: Шоколадница Ласси Манго-Маракуйя, Сыр Горгонзола, Карбонат, Солнечная Фазенда Руккола. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|