2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
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973 kcal
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지방: 37.66g | 단백질: 74.60g | 탄수화물: 87.06g.
아침 식사: Leicht und Fit Mozzarella Light, Popp Eiersalat, Kirschtomaten, Gemischter Salat, REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz. 저녁 식사: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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