2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
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2054 kcal
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지방: 26.56g | 단백질: 191.55g | 탄수화물: 246.33g.
아침 식사: Twinings Thè. 점심 식사: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Cannella. 저녁 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Cannella, Consilia Gallette di Mais Bio. 간식/기타: Buitoni Granfetta del Benessere, Hero Light Fragole, Weight Watchers Latte Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Prozis Diet Bar Cannella. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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