2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
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1563 kcal
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지방: 50.21g | 단백질: 70.64g | 탄수화물: 207.03g.
아침 식사: Yulaflı Omlet, Süt, Tamek Çilek Reçeli , Bal, Salatalık. 저녁 식사: Sütaş Ayran, Lahmacun. 간식/기타: Susamlı Simit, Çay (Demlenmiş), İHE Tereyağlı Susamlı Kurabiye. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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