2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
|
2030 kcal
|
지방: 53.82g | 단백질: 101.56g | 탄수화물: 308.19g.
아침 식사: Красный Пищевик Конфеты Беларусачка, Дольче Десерт Творожный, Чай, Абрикос, Яблоко, Помидоры, ОАО Молоко Сыр Российский Особый 50%, Савит-Плюс Компани Лаваш Ролл Типа Высококачественный Бездрожжевой, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Яйцо, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной. 점심 식사: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красный Пищевик Конфеты Беларусачка, RIOBA Апельсин в Темном Шоколаде, Абрикос, Яблоко, ИП Озеров в.А. Столбушкнский Сбитень с Иван-Чаем и Цикорием, Чай, Союз Пищепром Спагетти "Итальянские" из Твердых Сортов, Ресурс-с Соевый Соус Sanbonsai Классический, Gusto Горчица Французская, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец. 저녁 식사: Дольче Десерт Творожный, Яблоко, ИП Озеров в.А. Столбушкнский Сбитень с Иван-Чаем и Цикорием, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|