|
Какая прекрасная цифра 😈 Лёд тронулся, господа присяжные заседатели! Я наконец-то увидела шестёрочку😍
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
|
1302 kcal
|
지방: 111.55g | 단백질: 56.24g | 탄수화물: 20.07g.
아침 식사: Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Наш Молочник Масло 72,6%, Сыр Синий или Рокфор, Heinrichsthalrer Сыр Тильзитер Безлактозный, Глобино Салями Коньячная. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Сыр Синий или Рокфор, Спартак Шоколад Черный 90%, Кофе. 저녁 식사: Помидоры Черри, Сладкий Горошек (Стручок), Глобино Сало по-Домашньому, НАК Брынза Болгарская, Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Наш Молочник Масло 72,6%, Мясна Весна Балык Свинной. 더보기
|
|
1958 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 5 분, 휴식 - 13 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|