2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
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710 kcal
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지방: 28.66g | 단백질: 53.55g | 탄수화물: 54.89g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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