2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.7 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
|
1491 kcal
|
지방: 85.17g | 단백질: 98.12g | 탄수화물: 94.76g.
아침 식사: Печень по-Строгановски, Картошка Вареная, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Помидоры. 저녁 식사: Чеснок, Помидоры Черри, Благо Масло Растительное Рафинированное, Fish House Креветки Средние. 간식/기타: Фундук Сушеный, Грин Рэй Корнишоны, Агуша Цыплёнок, Агуша Цыплёнок и Говядина. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|