2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
|
1395 kcal
|
지방: 56.78g | 단백질: 86.01g | 탄수화물: 133.33g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Семейная Традиция Сосиски Столовые, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Плавленый Янтарь, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 점심 식사: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Гармония Сметана 20%, Творожные палочки. 저녁 식사: Чай, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные оладьи. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|