2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
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1407 kcal
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지방: 51.92g | 단백질: 141.85g | 탄수화물: 96.85g.
아침 식사: Макси Цезарь . 점심 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. 저녁 식사: Джемы и Варенья, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Творог 5%. 간식/기타: Черешня. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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