|
Наконец-то на весах первая цифра "7"!!! Не видела ее с января. То есть на сегодняшний день я вернула свои январские результаты!)))
|
79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
|
1596 kcal
|
지방: 122.82g | 단백질: 74.98g | 탄수화물: 18.23g.
아침 식사: Абрикос, Каждый День Сыр Сливочный, Николаевские Сыроварни Сыр Мраморный, Ашан Киви, Окей Сливки 20% Питьевые, Кофе. 점심 식사: Happy Monkey Кокосовая Паста с Бананом, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Каждый День Маслины без Косточки, МЖК КРАСНОДАРСКИЙ Майонез Провансаль, Окей Сыр Тертый Пармезан , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Два Капитана Сельдь Филе Кусочки в Масле. 저녁 식사: МЖК КРАСНОДАРСКИЙ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Zero Соус Барбекю, Ашан Курица Гриль. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|