2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
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1313 kcal
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지방: 39.70g | 단백질: 123.75g | 탄수화물: 112.07g.
점심 식사: 芹菜, 花枝, 龍鬚菜, 黑輪, 宏裕行 花枝蝦排, 蛤蜊/蜆, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 全家 糖醋鱸魚片, 蛋炒飯, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 小魚乾. 간식/기타: 中華 愛玉, 黑丸 嫩仙草, 糖漿, 珍珠, 蜂蜜檸檬水. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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