2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
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1303 kcal
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지방: 65.80g | 단백질: 92.86g | 탄수화물: 90.61g.
아침 식사: Курага, Вкус Хлеба Хлеб Белый Бездрожжевой, Арыстанбек Урджар Сметана 25%, Чай, Авокадо, Вареное Яйцо, Казы, Кокосовое Масло Nutiva. 점심 식사: Чай, Сметана 15%, Сырники в Духовке. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, President Творог 0,1%, Черешня, Квашеная Капуста, Баранина Постная , Борщ. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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