2020년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
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1170 kcal
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지방: 41.26g | 단백질: 55.85g | 탄수화물: 69.69g.
아침 식사: Cream Cheese Dip, Sour Cream Dip, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Carrots . 저녁 식사: Tesco Greek Style Honey Yoghurt , Strongbow Cider, Tesco Baby Spinach, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Boiled Egg. 더보기
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