2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
|
1922 kcal
|
지방: 106.71g | 단백질: 70.27g | 탄수화물: 143.76g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Eridania Zucchero, Pane Bianco. 점심 식사: Pancetta (Curata), Formaggio Brie, Vino Rosso da Tavola, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Caffè (Espresso). 저녁 식사: Mozzarella, Insalata Mista Verde, Mele Fuji. 간식/기타: Torta Paesana. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|