2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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2345 kcal
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지방: 106.22g | 단백질: 100.22g | 탄수화물: 219.42g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. 점심 식사: Boréale IPA, Potato French Fries, Joey Ahi Tuna Club. 저녁 식사: 2% Fat Milk, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Boiled Egg. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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