2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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861 kcal
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지방: 37.39g | 단백질: 84.73g | 탄수화물: 52.26g.
저녁 식사: 番茄, 皮蛋, ライフ 絹とうふ, 酪梨, 雞大腿肉, 紅鮭魚, 煎雞蛋, 毛豆, 烤地瓜. 간식/기타: FANCL 膠原蛋白, スジャータ 有機豆乳, 奇異果, 橙子, MYPROTEIN collagen protein(vanilla). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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