2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.8 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
|
376 kcal
|
지방: 5.95g | 단백질: 51.32g | 탄수화물: 33.12g.
점심 식사: Broccoli Stalks , Steamed or Boiled Without Shell Lobster. 저녁 식사: Wal-Mart Cube Steak, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Gala Apples. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|