2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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868 kcal
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지방: 38.97g | 단백질: 46.08g | 탄수화물: 85.04g.
아침 식사: Vitalait 0%, Nutella Hazelnut Spread, Sam's Choice Traditional Naan Bread, Délice Lait Demi-Écrémé. 점심 식사: Olive Oil , Kaiser Ricotta, Boiled Egg, Turkey Meat, Mixed Salad Greens, Meatless Pasta with Tomato Sauce. 간식/기타: Peach. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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