2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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1542 kcal
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지방: 39.92g | 단백질: 53.35g | 탄수화물: 223.57g.
아침 식사: Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Mom’s Granola, Coffee, Blueberries, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Cauliflower Rice, Strawberries, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . 저녁 식사: Strawberries , Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Balsamic Vinegar, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Red Table Wine , Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Strawberries . 간식/기타: Bakery Fresh No Bake Cookies Peanut Butter Fudge, Crunchies Freeze Dried Strawberries, The Snack Factory Pretzel Crisps - Chipotle Cheddar, Bananas. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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