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-2 kg
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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1346 kcal
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지방: 31.52g | 단백질: 92.18g | 탄수화물: 169.87g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Molino Rossetto Cocco Grattugiato , Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Quaker Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Intero Bianco. 점심 식사: Indivia Belga, Funghi Champignon, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 저녁 식사: Indivia Belga, Wasa Fibres, Bonduelle Ceci al Vapore, Bonduelle Taccole . 간식/기타: Conad Miele Millefiori, Mandorle, Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Indivia Belga, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 2%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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