2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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1458 kcal
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지방: 54.18g | 단백질: 86.53g | 탄수화물: 156.98g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 점심 식사: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, НЕВА Зефир. 저녁 식사: Джемы и Варенья, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. 간식/기타: Черешня, Сгущенка, Смак Батон Молочный. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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