2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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1224 kcal
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지방: 54.73g | 단백질: 28.84g | 탄수화물: 158.84g.
아침 식사: Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische, Penny To Go Salatbox Hähnchenbrust. 점심 식사: Apfelsaft. 저녁 식사: Delique Joghurt Dressing Leicht, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Fresh Care Gartensalat . 간식/기타: Banane, Aprikosen, REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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