2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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1014 kcal
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지방: 41.60g | 단백질: 115.60g | 탄수화물: 51.99g.
아침 식사: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Яблоки (без Кожи), Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, One Protein Wheyprotein. 점심 식사: Sagres Tonno Al Naturale, Помидоры, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные). 저녁 식사: Абрикос, Alpina Fiocchi di Latte, Esselunga Uova. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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