aneeltam님의 저널, 2020년 06월 13일

2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

72.9 kg 지금까지 감소한: 24.7 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:

3340 kcal

지방: 93.08g | 단백질: 86.95g | 탄수화물: 525.63g. 아침 식사: Flora Kulta, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Kurkku. 점심 식사: Pizza Margherita. 저녁 식사: Pingviini Lakritsijäätelö, Fazer Korvapuusti, Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla. 간식/기타: Panda Paksu Pepe XXL. 더보기

1531 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 10 시간, Apple Health - 14 시간. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

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