2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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1802 kcal
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지방: 42.77g | 단백질: 128.45g | 탄수화물: 233.66g.
아침 식사: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Banana, Olive Verdi. 점심 식사: Foodspring Protein Cream Haselnuss , Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Gallette di Mais Biologiche, Mela, Albume d'uovo, Uovo, Ceci Secchi. 저녁 식사: Formento Battuta di Fassone, Dimmidisì Passato di Verdure, Mela, Conad Gallette di Mais Biologiche. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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