2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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862 kcal
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지방: 25.81g | 단백질: 53.61g | 탄수화물: 106.62g.
아침 식사: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Абрикосы, Кофе с Молоком. 점심 식사: Абрикосы, Макфа Макароны Овсяные Livingood, Куриные Грудки (Жареные), Красные Помидоры. 간식/기타: Банан, Нектарины. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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