2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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1121 kcal
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지방: 53.35g | 단백질: 70.25g | 탄수화물: 95.03g.
아침 식사: Now Foods Кленовый Сироп Органический, Thinkthin High Protein Bar Lemon Delight, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Лента Авокадо, Яйцо Куриное. 점심 식사: Now Foods Кленовый Сироп Органический, Now Real Food Organic Cocoa Powder, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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