2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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1230 kcal
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지방: 37.25g | 단백질: 51.68g | 탄수화물: 180.72g.
아침 식사: Огурец (без Кожуры), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 점심 식사: Торчин Салатная Заправка Цезарь, Огурец (без Кожуры), Сильпо Хлеб Пражский, Кофе, Шоколадное Мороженое. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Молочар Сир Кисломолочний 5%. 간식/기타: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Овощное Рагу, Гречка Отварная. 더보기
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