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Oké dan 🙃 niets anders gedaan dan anders 😊
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62.9 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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1127 kcal
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지방: 42.56g | 단백질: 54.81g | 탄수화물: 125.98g.
아침 식사: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. 점심 식사: Tommies Snoeptomaatjes, Rode Bessen, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. 저녁 식사: Aardbeien, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Yil'driz Knoflooksaus, Sum&Sam Sweet Chili Woksaus, Jumbo Champignon Roerbakmix, Jumbo Kibbeling. 간식/기타: Eigen Gemaakt Aardbeien Cheese Cake. 더보기
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2006 kcal
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운동:
30 dagen app - 24 분, Up to the beat - 40 분, 휴식 - 13 시간 56 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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