2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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1109 kcal
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지방: 32.96g | 단백질: 111.30g | 탄수화물: 89.48g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Ina Paarman's Blue Cheese Salad Dressing, Chicken Breast Meat, Carrots, Cauliflower. 저녁 식사: Barry's Fat Free Nougat, Woolworths Chickpea & Sesame Pop Chips. 간식/기타: EVE Instant Honeyed Ginger Tea , Canderel Sweetener Tablets. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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