2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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1436 kcal
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지방: 59.65g | 단백질: 60.42g | 탄수화물: 159.77g.
아침 식사: REWE Bio Weizenvollkornbrötchen, Aldi Deutsches Corned Beef, Kaffee, Gekochtes Ei, Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Rispentomaten. 점심 식사: Edeka Sorbet Quartett Zitrone, Burgerme Griechischer Salat. 저녁 식사: Aldi Deutsches Corned Beef, Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Burgerme Griechischer Salat, Aldi Roggenbrötchen. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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