2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 66.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
|
1167 kcal
|
지방: 52.96g | 단백질: 73.45g | 탄수화물: 92.69g.
아침 식사: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Шоколадная Колбаса, Кофе с Молоком. 점심 식사: Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Макдоналдс Большие Креветки (9). 간식/기타: Кофе с Молоком, Победа Трюфель Classic, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|