2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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369 kcal
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지방: 14.76g | 단백질: 28.79g | 탄수화물: 33.53g.
아침 식사: Matte Leão Chá Matte Natural, Bauducco Torrada Light (10g). 점심 식사: Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado, Tomates Vermelhos. 저녁 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 간식/기타: Turma da Mônica Maçã. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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