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😊
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66.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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2324 kcal
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지방: 76.11g | 단백질: 89.01g | 탄수화물: 325.11g.
아침 식사: 香蕉, 7-11 晨光嚴選吐司, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 新福源 芝麻醬. 점심 식사: 炸雞排, 冬粉, 荷包蛋, 白飯, Costco 藍莓貝果, 光泉 無加糖黑豆漿. 저녁 식사: 瑞穗 全脂鮮奶, 珍珠, 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚. 간식/기타: 香蕉, 龍鑽 麻花捲. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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