2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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1405 kcal
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지방: 41.44g | 단백질: 74.92g | 탄수화물: 185.68g.
아침 식사: Chicken Leg (Skin Eaten), Nasi Putih, Nasi Putih, Indonesian Tempeh Orek. 저녁 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg, Tempeh (Cooked), Nasi Putih. 간식/기타: So Nice Sosis Ayam, Papaya. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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