2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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1468 kcal
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지방: 43.48g | 단백질: 159.85g | 탄수화물: 101.10g.
아침 식사: Nespresso Café. 점심 식사: Funky Veggie Ouf la Pâte à Tartiner, Carapelli Huile Olive Bio, Patate Douce, Herta Poitrine Fumée , Filet de Poulet. 저녁 식사: Barilla Ricotta, Les Crudettes Radis, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Florette Mesclun , Oignons, Vinaigre Balsamique, Carottes, Senfas Houmous Menthe, Picard Dos d'eglefin. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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